Fysiopraktor, träningsterapeut och näringskinesiolog
Cool Lymphatic Breathing - CLB
Boka din Fysiopraktik
Boka din träning
Jag arbetar med manuell terapi och friskvårdsmedicin. Genom manuell muskeltestning MMT, strukturell kinesiologi, kinesioterapi, fysiopraktik, neuromuskulära tester och neuromotorik, strukturell osteopati och mjuk kiropraktik samt traditionell svensk medicinsk sjukgymnastik. Näringstester på intoleranser och även behov av näring.
STRUKTURELL TERAPI
Strukturell osteopati och mjuk kiropraktik samt traditionell svensk medicinsk sjukgymnastik
SKADOR
Knäskador, axelskador, ryggproblem, höftproblem, hälsenor/plantar facist.
NÄRING
Genom neurologiska tester så får man fram intoreranser men även olika behov av näring.
TRÄNING
Exempel på träning
Zumba Fitness, Strong By Zumba, HIIT/flex, Boot Camp, Yoga, Pilates,
Träna 1 ggr, eller 2 ggr
Variera din träning
Alla träningar är kopplade till terminen, du anmäler dig till en kurs (12-15 ggr).
Träningsutbud:
Strong Vibes 19:00 tisdagar
Zumba Fitness 19:00 söndagar
Att tänka på:
Första behandlingen brukar ta lite längre tid ca 75 min, sedan runt en timmes behandling. Ofta behöver man 2-3 tillfällen för att lösa problem.
Fyll på med vatten innan och efter behandling.
Fyra tillfällen per månad
Du får träningsprogram, kostråd vägledning/avstämning och tester och behandling för att du ska få ett personligt träningsupplägg.
Söderväg 6 a: mån-fre 08:15 - 13:15
Träning i Vallstena: tis 19:00, sön 18:00-20:00