BEHANDLING

Förstå kroppen.
Hitta balansen.
Skapa förändring.

Kroppen hänger ihop.

Jag hjälper dig att förstå sambanden bakom det du känner och hitta vägen mot bättre funktion, balans och välmående.

BOKA BEHANDLING

VI BÖRJAR MED HELHETEN


Det du känner är inte alltid där problemet börjar.

Jag arbetar med kroppen som en helhet och söker efter sambanden bakom smärta, stelhet, obalans och nedsatt funktion. Genom att kombinera strukturell behandling med kinesiologi och ett individuellt helhetsperspektiv anpassas behandlingen efter just dig.

TRE PERSPEKTIV. EN HELHET.

KROPPEN

Smärta, stelhet, rörelse och belastning. Jag undersöker kroppens struktur och funktion för att hitta vad som påverkar dig – inte bara var du känner symtomet.




BALANSEN

Stress, nervsystem, andning och lymfa. Kroppens olika system påverkar varandra och ibland behöver vi söka bredare för att förstå vad kroppen behöver.

HELHETEN

Fysiska, emotionella och mentala faktorer kan hänga samman. Behandlingen anpassas efter dig, din kropp och det vi hittar tillsammans.


BEHANDLING UTIFRÅN

JUST DIN KROPP


Ingen kropp är den andra lik. Därför börjar jag inte med en färdig metod eller en standardbehandling.

Jag undersöker, testar och lyssnar på kroppens respons för att förstå vad som påverkar dig och vad som behöver prioriteras.

Utifrån det jag hittar kombinerar jag olika delar av min kunskap – från strukturell behandling, mjuk kiropraktik och kinesiologi till arbete med muskler, fascia, lymfa och andning. När det är relevant kan även emotionella och mentala faktorer vara en del av helheten.

Mitt mål är inte bara att behandla platsen där du har ont. Jag vill förstå sambanden bakom det du känner och hjälpa kroppen mot bättre funktion, balans och välmående.

Du får alltså inte samma behandling som personen före dig.
Behandlingen formas efter dig, din kropp och det vi hittar tillsammans.

SÅ GÅR EN BEHANDLING TILL


Vi börjar med dig – inte med en färdig behandling.

Första gången pratar vi om det du söker hjälp för, hur kroppen fungerar idag och sådant som kan ha betydelse för helheten.

Därefter undersöker och testar jag kroppen. Jag tittar bland annat på rörelse, struktur, muskelrespons och andra samband för att få en tydligare bild av vad kroppen behöver.

Utifrån det jag hittar väljer jag de tekniker som är mest relevanta just för dig. Behandlingen kan därför se olika ut från person till person – och även förändras från gång till gång.

01 SAMTAL  →   02 UNDERSÖKNING  →   03 TESTNING  →   04 BEHANDLING  →   05 UPPFÖLJNING

BOKA BEHANDLING

För mig börjar allt med att förstå.


Inte bara var du har ont - utan varför kroppen reagerar som den gör.

LÄS MER OM MIG →

Jag har arbetat med människor, träning och behandling i över 30 år och fortfarande är det sambanden som fascinerar mig mest.

Varför uppstår ett problem? Vad påverkar vad? Och varför behöver två människor med liknande symtom inte alltid samma behandling?

Min breda kunskap inom bland annat fysiopraktik, kinesiologi, träning, näring och terapeutiskt arbete gör att jag kan se kroppen från flera håll. Men för mig handlar det inte om att använda så många tekniker som möjligt.


Det handlar om att förstå vad just du behöver.

VAD KAN JAG HJÄLPA DIG MED?


Du behöver inte veta vilken behandling du behöver. Det är mitt jobb att undersöka och hjälpa dig att hitta rätt väg.

SMÄRTA & RÖRELSE

Ont i rygg, nacke, axlar, höfter eller andra delar av kroppen. Stelhet, begränsad rörlighet, belastningsproblem eller besvär som påverkar din vardag.

STRESS & ÅTERHÄMTNING

När kroppen har svårt att varva ner, du känner dig spänd eller trött och återhämtningen inte riktigt fungerar som den brukar.

ÅTERKOMMANDE BESVÄR

När samma problem fortsätter komma tillbaka och du vill undersöka om det finns fler faktorer som påverkar än just platsen där symtomet känns.

FUNKTION & PRESTATION

För dig som tränar, idrottar eller helt enkelt vill att kroppen ska fungera bättre. Vi tittar på rörelse, muskelrespons, belastning och sådant som kan begränsa din funktion.

Osäker på om jag kan hjälpa dig?

Du behöver inte ha svaret innan du kommer. Vi börjar med att undersöka och förstå.

BOKA BEHANDLING

VAD KAN INGÅ I EN BEHANDLING?


Behandlingen formas efter vad vi hittar. Därför kan olika delar av min kunskap och olika tekniker kombineras utifrån just dina behov.


STRUKTUR & RÖRELSE


Muskler, leder, ryggrad, fascia och rörelsemönster.



KINESIOLOGI


Muskeltestning och kroppens respons som en del av undersökning och behandling.



LYMFA & ANDNING


Andning, lymfflöde, cirkulation och återhämtning.


NÄRING & LIVSSTIL


När det är relevant kan även kost, näring och vardagsfaktorer vara en del av helhetsbilden.


STRESS & NERVSYSTEM


Tekniker med fokus på stressrespons, återhämtning och kroppens reglering.


MENTALT & EMOTIONELLT


När det är relevant kan vi även arbeta med emotionella och mentala faktorer.

Du behöver alltså inte veta vilken behandling du ska boka.
Du bokar en tid – sedan undersöker jag vad just din kropp behöver.

DIN KROPP ÄR EN BRA PLATS ATT BÖRJA.

BEHANDLING 60 MIN · 950 KR


En behandling börjar med samtal, undersökning och testning.

Utifrån det jag hittar anpassar jag behandlingen och väljer de tekniker som är relevanta för just dig.


Mottagning i Visby

BOKA BEHANDLING

Otroligt lyhörd, inkännande och är rätt hela tiden. Har flera verktyg i sin verktygslåda, otroligt kunnig.



Johanna L

Fick hjälp med det jag behövde och lite till. Smärta från karpaltunnelsyndrom har försvunnit efter behandling.

Karin T

Sara lyckas alltid spåra upp vad som inte är bra i min kropp. Hon knådar o drar o vips släpper spänningarna.



Maria L

Söderväg 6a, Visby

sara@saraki.se

0709-323141